"2025년 건강 트렌드, 어떻게 변화하고 있을까?"
– 개인 맞춤형 관리부터면역력 증진까지, 건강한 삶을 위한 새로운 방향"건강은 더 이상 치료가 아니라 예방입니다."최근 몇 년 사이, 건강에 대한 인식이 크게 변화하고 있습니다.단순히 질병을 치료하는 것이 아니라, 예방적 건강 관리와 웰빙을 추구하는 시대가 왔습니다.2025년을 앞두고 전 세계적으로 개인 맞춤형 건강관리, 디지털 헬스, 면역력 증진, 정신 건강 관리와 같은 다양한 트렌드가 주목받고 있는데요.이제부터 다가오는 건강 트렌드 10가지를 하나씩 살펴보며,우리의 삶에 어떻게 적용할 수 있을지 이야기해 보겠습니다.🟢 1. 개인 맞춤형 건강관리 (Personalized Health)"내 몸에 맞는 건강 관리, 이제는 필수입니다."사람마다 체질, 유전자, 생활 습관이 다릅니다.앞으로는 유전자 분석, ..
2025. 2. 20.
