728x90 두뇌음식1 새 학기, 집중력과 학습 능력을 높이는 비결이 있을까요? "엄마, 나 요즘 집중이 잘 안돼…""우리 애가 자꾸 공부하다가 졸아요. 뭘 좀 먹여야 할까요?"새 학기가 시작되면 부모님들의 가장 큰 고민 중 하나가 **'우리 아이가 더 집중해서 공부할 수 있는 방법'**이 아닐까 싶어요.그런데 혹시 알고 계셨나요?공부를 잘하는 아이들은 단순히 머리가 좋은 게 아니라, 생활 습관과 영양 관리를 철저히 한다는 사실!오늘은 우리 아이들의 집중력과 학습 능력을 높이는 생활 습관과 식습관에 대해 이야기해보려고 해요.📌 공부하는 아이들, 뭘 먹어야 할까요?"엄마, 공부할 때 먹으면 좋은 음식은 뭐예요?""공부하려면 머리가 좋아야 한다던데, 뇌에 좋은 음식이 있을까요?"이런 질문을 받은 적이 있나요?사실, 우리가 먹는 음식이 뇌의 기능과 직결된다는 건 과학적으로도 증명된 사실.. 2025. 3. 11. 이전 1 다음 728x90
