728x90 운동습관2 새 학기, 집중력과 학습 능력을 높이는 비결이 있을까요? "엄마, 나 요즘 집중이 잘 안돼…""우리 애가 자꾸 공부하다가 졸아요. 뭘 좀 먹여야 할까요?"새 학기가 시작되면 부모님들의 가장 큰 고민 중 하나가 **'우리 아이가 더 집중해서 공부할 수 있는 방법'**이 아닐까 싶어요.그런데 혹시 알고 계셨나요?공부를 잘하는 아이들은 단순히 머리가 좋은 게 아니라, 생활 습관과 영양 관리를 철저히 한다는 사실!오늘은 우리 아이들의 집중력과 학습 능력을 높이는 생활 습관과 식습관에 대해 이야기해보려고 해요.📌 공부하는 아이들, 뭘 먹어야 할까요?"엄마, 공부할 때 먹으면 좋은 음식은 뭐예요?""공부하려면 머리가 좋아야 한다던데, 뇌에 좋은 음식이 있을까요?"이런 질문을 받은 적이 있나요?사실, 우리가 먹는 음식이 뇌의 기능과 직결된다는 건 과학적으로도 증명된 사실.. 2025. 3. 11. 직장암 4기, 1%의 기적을 만든 이야기 안녕하세요, 조쌤입니다.오늘은 많은 분들에게 희망을 줄 수 있는 감동적인 이야기를 들려드리려고 합니다.바로 직장암 4기 진단을 받고도 건강을 되찾은 변순원 님의 이야기인데요.변순원 님은 이롬헬스케어 사업자이기도 하지만, 무엇보다도 암과 싸워 이겨낸 강한 의지의 소유자입니다.얼마 전 **KBS **에 출연하여 자신의 투병 과정과 건강을 되찾은 비결을 공개하셨습니다.그의 이야기는 암을 예방하고 건강을 지키기 위해 우리가 지금부터 실천해야 할 것이 무엇인지 깊이 생각해보게 합니다.어떤 이야기인지 함께 살펴볼까요?1%의 가능성을 현실로 만든 기적변순원 님은 3년 전, 직장암 4기 판정을 받았습니다.장에 이상 신호가 있었지만, 초기에는 단순한 변비라고 생각하고 넘겼다고 하는데요. 🔍 직장암의 초기 증상✔ 변비가.. 2025. 2. 17. 이전 1 다음 728x90
